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便秘怎么办

更新时间:2015-03-19 10:29 点击次数:

  便秘怎么办?便秘不是一种病,而是多种疾病的一种症状。虽然不是一种病,但长期便秘还是会对人们的身体产生不小的影响,因此人们要采取正确的态度对待便秘,不能认为它无关紧要。

  怎么样才算是便秘?

  从医学的观点认为,一个人一周解便的次数不到三次即是便秘。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但是若是便秘现象持续超过三周以上,就应引起重视,考虑就医。【便秘需要做什么检查 点此咨询

  便秘怎么形成的?

  大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差,以致粪便移动缓慢甚至“塞车”,无法顺利排出,这就是便秘的形成过程。当粪便在肠道中待得越久,水分被大肠吸收得越多,会越来越硬得像石头,让排便更加困难。便秘的形成与饮食中缺少粗纤维、久坐不动、饮水不足、排便习惯不佳、过度劳累、精神紧张等因素有密切关联,除此以外,一些肛肠疾病也会引起或加重便秘。【哪些疾病会引起便秘 点此咨询

  便秘应该怎么办?

  发生便秘时首先应调整原有的生活、饮食习惯,如多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类,多饮水,多吃新鲜水果,以及增加体育锻炼,避免久坐不动。当纠正原有的不良习惯仍不能改善便秘时,应考虑就医,寻求专业医生的帮助,纠正便秘。

  由疾病引起的便秘应及时治疗原发病,非疾病引起的便秘经自我调理无改善时,不妨尝试对纠正、预防便秘均有良好效果的大肠水疗,有效调节肠道。【做一次大肠水疗的费用 点此咨询

  长期便秘有何危害?

  粪便在体内滞留时间太长会产生大量毒素被大肠吸收,患病机率大大增加,女性便秘还容易皮肤变差,提早出现色斑、老年斑。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但是若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医,尤其当发现个人解便习惯改变,如经常便秘改变成经常腹泻,或时常腹泻转变成时常便秘时,即需就医寻求便秘原因,千万不要置之不理,忽略身体发出的警讯。【便秘又腹泻怎么回事 点此咨询

  我们的建议:当便秘症状持续超过三周,最好就医检查。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,当男性罹患摄护腺癌、女性罹患子宫颈癌时,有六分之一的患者容易因摄护腺癌或子宫颈癌影响大肠蠕动,进而导致便秘。

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